Vocht vasthouden en tintelende vingers


Tijdens de zwangerschap kun je vocht gaan vasthouden. Dit komt voornamelijk aan het einde van je zwangerschap voor.

Je vingers kunnen gaan tintelen omdat je zenuwen door het vocht in de verdrukking komen. Door een hoge bloeddruk kan het vocht vasthouden verergeren.

 

Tips:

  • Zorg voor beweging van je handen en je benen
  • Slaap 's nachts met je voeteneinde iets omhoog
  • Zit je lang, leg dan je benen hoog
  • Drink voldoende water.