Brandend maagzuur

 
Door verslapping van het klepje tussen maag en slokdarm en later in de zwangerschap door verhoogde druk van je buikinhoud kun je last hebben van een brandend gevoel in je slokdarm. [lees meer]

Tips:

  • Probeer lauwe vanillevla / melk / brood (dit bindt het maagzuur)
  • Verhoog het hoofdeinde van het bed
  • Vermijd citrusvruchten, scherpe kruiden of specerijen
  • Vermijd vette voedingswaren
  • Vermijd koolzuurhoudende dranken / jus d’orange / koffie
  • Eet 2 uur voordat je naar bed gaat niet meer, dit zorgt voor minder zuur in je maag

Mochten de klachten niet verminderen of wordt je nachtrust ernstig verstoord, dan kun je bij de drogist of apotheek iets halen voor brandend maagzuur, bijvoorbeeld Muthesa, Gaviscon en Regla-pH.